WebDec 18, 2024 · Inhalt Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für … WebÜber 5.000.000 Bücher versandkostenfrei bei Thalia »Fit bis ins hohe Alter« von Petra Regelin, Jörn Winkler, Frank Nieder, Michael Brach und weitere Bücher einfach online bestellen!

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WebGedächtnis und die Stimmung aus. So ist mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter garantiert. Also, haben Sie fünf Minuten? Dann legen Sie los! Balancetraining - Jul 11 2024 Die Balance halten zu können ist eine wichtige körperliche Fähigkeit, deren Fehlen uns oft erst bei Verletzungen oder im Alter schmerzlich bewusst wird. Webdict.cc Übersetzungen für 'bis ins hohe Alter' im Englisch-Deutsch-Wörterbuch, mit echten Sprachaufnahmen, Illustrationen, Beugungsformen, ... dhbvn name change application status

Fit Hohe Alter - AbeBooks

WebDr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht. „Dieses Buches enthält alles, was wir im Laufe von 35 Jahren entwickelt haben. Wir glauben, dass wir mit dem Wissen und den Übungen darin bis ins höchste Alter schmerzfrei, gesund und beweglich bleiben können – Fußballspielen und Tanzen mit den Kindern und Enkelkindern, wie wir immer sagen. WebSo bleiben Sie geistig fit bis ins hohe Alter. Mit dem Alter können geistige Fähigkeiten wie Konzentrationsvermögen, Reaktionsschnelligkeit oder auch die Leistung des Gedächtnisses nachlassen. Doch das Gehirn bleibt bis ins Alter flexibel und kann sogar wieder an Masse gewinnen, wenn es ausreichend trainiert wird. cif red ofisat